SISU Pouzdro na chránič zubů

V našem dnešním článku bychom se s vámi rádi podělili o nový produkt, který jsme právě přidali do naší nabídky a který si jistě zaslouží vaši pozornost. Tento výrobek přináší dokonalou ochranu a péči o vaše rukavice a boty. Jeho složení bambusového uhlí je klíčem k účinné absorpci vlhkosti a prevenci nepříjemných pachů. 

Pravidelné cvičení je po všech směrech velmi přínosné, skvěle funguje na kontrolu hmotnosti, odbourání stresu a podporuje celkové zdraví. Ale každý tréninkový plán potřebuje po nějakém čase změnu, aby na něj tělo stále správně reagovalo.

Ještě donedávna byl za nejefektivnější druh tréninku považován takzvaný HIIT trénink. Nyní se tato teorie rozpadá a čím dál víc odborníků se přiklání k názoru, že stejných a možná lepších výsledků, dosáhnete s takzvaným LISS tréninkem v kardio zóně 2, který pozitivně působí nejen na vaše tělo, dlouhověkost a možná i vaši mysl.

V tomto článku se dnes podíváme na jedno z nejdůležitějších témat – posilování rukou. Budeme se zaměřovat především na triceps a svaly předloktí.

Chcete-li shodit tělesný tuk, zařaďte těchto 16 tipů do své denní rutiny. Pomůžou vám snížit tělesný tuk. 

Proteiny nejsou všechny stejné, mají různě dlouhé řetězce aminokyselin. Bílkoviny se v těle rozkládají na aminokyseliny, proto čím kratší řetězec aminokyselin v bílkovině je, tím snadněji se tráví a vstřebává. Protože vaše svaly jsou tvořeny bílkovinami, měli byste tělu dodávat bílkoviny, pokud chcete zesílit, budovat svalovou hmotu a také pokud chcete zhubnout.