Chránič plní svou funkci jen tehdy, když správně sedí a je čistý. Špatně vytvarovaný chránič zubů nechrání tak, jak má, a vlhké chrániče holení se rychleji opotřebovávají zevnitř. Vždy se řiďte také návodem konkrétního výrobku, pokyny výrobce mají přednost před obecným doporučením.
Jak vytvarovat chránič zubů SISU
Nejdůležitější rozdíl: SISU se netvaruje ve vroucí vodě. Vroucí voda materiál poškodí. Použijte vodu horkou na dotek, ne vařící.
Co si připravte
Misku s horkou vodou, ne vroucí
Vidličku nebo lžíci na vytažení
Zrcadlo
Postup
Umyjte si ruce a chránič opláchněte.
Než ho ponoříte, nasucho si vyzkoušejte, jak skusová ploška sedí na zubech.
Vložte chránič do horké vody a nechte ho změknout.
Nasaďte ho na zuby a vytvarujte kolem všech zubů včetně stoliček, ne jen předních.
Materiál rozprostřete tak, aby pokryl celou plochu zubů.
Zavřete rty a jemně nasajte vzduch, podtlakem se materiál dotvaruje.
Čemu se při tvarování vyhnout
Vroucí voda
Nechat zadní zuby nezakryté
Přílišné roztahování materiálu, vznikají příliš velké otvory
Příliš silné nasátí vzduchu, výsledek je pak nepohodlně těsný
Zastřihávání nůžkami, tím chránič přijde o ochranné vlastnosti
SISU lze přetvarovat opakovaně. Stačí ho vrátit do horké vody, sám se narovná do původního plochého tvaru a můžete začít znovu. Hodí se to při posunu zubů i v průběhu léčby rovnátky.
Pro uznání záruky musí být chránič vytvarovaný podél celého zubního oblouku, ne jen na předních zubech. S rovnátky použijte větší velikost a tvarování konzultujte s ortodontistou.
Klasické chrániče zubů (boil & bite)
Běžné chrániče se na rozdíl od SISU tvarují ve vroucí vodě. Vždy se řiďte návodem konkrétního výrobce, postupy se mezi značkami liší.
Chránič ponořte na dobu uvedenou výrobcem, materiál musí změknout.
Krátce ochlaďte ve vlažné vodě, ať se nespálíte.
Nasaďte na horní zuby, pevně skousněte a jazykem přitlačte k patru.
Prsty přitlačte materiál zvenku k dásním.
Vyjměte a zchlaďte ve studené vodě, tvar se tím zafixuje.
Když tvar nesedí, většinu chráničů lze přetvarovat znovu. Počet opakování je ale omezený, po každém tvarování materiál trochu ztrácí.
Jak pečovat o chránič zubů
Po každém tréninku
Opláchněte studenou vodou hned po vyjmutí z úst.
Vyčistěte měkkým kartáčkem a mýdlovou vodou nebo přípravkem na chrániče.
Nechte úplně oschnout, teprve pak ukládejte.
Skladujte ve větrané krabičce, ne volně v tašce.
Čemu se vyhnout
Horká voda při čištění, chránič by ztratil tvar
Abrazivní zubní pasty
Myčka nádobí, sterilizátor, mikrovlnka
Nechávat ho v autě nebo na slunci, teplo ho zdeformuje
Žvýkání a okusování mimo trénink
Kdy vyměnit: trhliny, protržená místa nebo prokousnutí · chránič přestal držet na zubech · deformace, kterou nespraví ani přetvarování · zápach, který zůstává i po vyčištění.
Chrániče holení
Správné nasazení
Chránič musí krýt holeň po celé délce a nesmí se protáčet do strany.
Nártová část patří na nárt, ne pod něj.
Pásky utáhněte pevně, ale ne tak, aby bránily prokrvení.
Péče po tréninku
Vyndejte je z tašky a nechte vyschnout při pokojové teplotě.
Povrch otřete vlhkým hadříkem, vnitřek můžete ošetřit sprejem na vybavení.
Kožené modely ošetřete kondicionérem na kůži jednou za dva měsíce.
Ze suchých zipů pravidelně vyčistěte vlákna, jinak přestanou držet.
Chrániče s tvrdou skořepinou nebo pěnovou výplní nepatří do pračky ani sušičky. Látkové chrániče bez tvrdé vložky perte podle etikety, na nízkou teplotu a bez aviváže.
Kdy vyměnit: praskliny v pěně nebo skořepině · výplň slehla a cítíte zásah · pásky povolily · nártová část se protáčí.
Chrániče hlavy a boxerské helmy
Správné nasazení
Helma se nesmí posouvat při pohybu hlavou ani omezovat výhled.
Lícnice patří na lícní kosti, ne do zorného pole.
Podbradník utáhněte tak, aby helma držela sama.
Péče po tréninku
Vnitřek vytřete a nechte vyschnout mimo tašku.
Povrch otřete vlhkým hadříkem, pot obsahuje sůl a ta materiál poškozuje.
Kožené helmy ošetřete kondicionérem jednou za dva měsíce.
Nesušte u topení ani na slunci, poškodí se materiál i potisk.
Kdy vyměnit: pěna ztvrdla nebo popraskala · podbradník či zapínání nedrží · helma se při sparingu posouvá.
Chrániče těla a suspenzory
Suspenzory
Skořepina musí sedět pevně, při pohybu se nesmí posouvat.
Vyjímatelnou skořepinu před praním vždy vyndejte.
Textilní část perte po každém tréninku, na nízkou teplotu a bez aviváže.
Skořepinu otřete vlhkým hadříkem a nechte oschnout.
Chrániče těla, trupu a předloktí
Po tréninku otřete vlhkým hadříkem a nechte vyschnout mimo tašku.
Pěnové a skořepinové části nedávejte do pračky.
Popruhy pravidelně kontrolujte, u chráničů trupu drží celou ochranu na místě.
Kdy vyměnit: prasklá skořepina · slehlá nebo rozdrobená pěna · povolená guma a popruhy, které už nedrží.
Dětské chrániče
Velikost kontrolujte každou sezónu, děti rostou a chránič, který nesedí, nechrání.
Chránič zubů dětem tvarujte vždy s dospělým u toho.
Při rovnátkách postup konzultujte s ortodontistou.
Zaveďte rutinu po tréninku, děti si na péči samy nevzpomenou.
Do tašky přidejte pohlcovač vlhkosti, dětské vybavení v ní zůstává nejdéle.
Čemu se vyhnout u všech chráničů
Pračka a sušička u všeho, co má pěnu, gel nebo tvrdou skořepinu
Sušení u topení, na slunci nebo fénem
Nechávat vybavení v zavřené tašce přes noc
Skladování ve vlhku, v garáži nebo ve sklepě
Agresivní čističe a líh na kožené a PU povrchy
Sdílení chráničů, zvlášť chráničů zubů, mezi více lidmi
Životnost chráničů závisí na frekvenci a intenzitě tréninku, typu zátěže a materiálu. Nevhodná péče ji výrazně zkracuje. Poškozený chránič neopravujte, ochrannou funkci už neplní.
Výrobce
OPRO International Limited
Adresa
24 Mark Road, Hemel Hempstead, Hertfordshire, HP2 7BN, United Kingdom
Základní vlastnosti:
