Doprava zdarma od 1 499 Kč

Blog :: Senteso.cz

Blog

HIIT tréninky bez zátěže kolen

HIIT tréninky bez zátěže kolen

Všichni víme, že HIIT tréninky jednoduše fungují, zlepšují sportovní vytrvalost, posilují srdce, snižují množství tělesného ruku a velké množství vyplaveného endorfinu z vás udělá spokojenějšího člověka, ale ne všichni je máme rádi.

Detailní informace
Muay Thai může být skvělým sportem pro ženy

Muay Thai může být skvělým sportem pro ženy

Thajský box, nebo také thajsky Muay-Thai, je tradičním uměním sebeobrany v Thajsku. Od tradičního boxu se odlišuje tím, že k neozbrojenému boji používá nejen pěsti, ale i chodidla, lokty a kolena. Tím více připomíná skutečný souboj. V tomto smyslu je Muay Thai vynikající volbou pro sebeobranu. A vzhledem k intenzitě, která je při tréninku nutná, je to zároveň jedno z nejvíce náročných cvičení.

Číst dál...

Detailní informace
Nejlepší vánoční dárek

Nejlepší vánoční dárek

Vánoce už se blíží, nápady ale docházejí. Už zase řešíte otázku, čím potěšit u stromečku své blízké nebo sebe samotné? Dali jsme dohromady seznam dárků, ze kterých si zaručeně vyberete. Máme tu pár tipů i pro ty, kteří s boxem a kontaktními sporty nemají žádné zkušenosti. Možná je právě teď vhodný čas, začít s něčím novým. Inspirujte se a zvládněte letos výběr dárků v klidu a s přehledem.

Číst dál...

Detailní informace
Sdílet Tweet Pin It
%s ...
%s
%image %title %code %s
%s