Články o produktech
Výhody a nevýhody používání MMA grapplingových rukavic: Co by jste měli vědět před nákupem
MMA grapplingové rukavice jsou důležitým prvkem výbavy každého bojovníka, který se věnuje smíšeným bojovým uměním. Tyto speciální rukavice poskytují ochranu a podporu během tréninku i zápasů. Před nákupem je důležité znát jak výhody, tak nevýhody používání těchto rukavic, abyste mohli vybrat ten správný typ pro vaše potřeby.
Výběr správných rukavic na Fitbox: Klíč k bezpečnému a pohodlnému tréninku
Rukavice na fitbox jsou nezbytnou součástí výbavy každého, kdo se chce ponořit do světa tohoto dynamického a náročného sportu. Nabízíme vám ucelený průvodce výběrem těch správných rukavic, které vám nejen poskytnou potřebnou ochranu a pohodlí, ale také zvýší efektivitu vašeho tréninku.
Jak na zahřátí před tréninkem
Před tréninkem je důležité zahřát si tělo, aby bylo připravené na fyzickou aktivitu. Správné zahřátí má mnoho výhod - zlepšuje průtok krve do svalů, snižuje riziko poranění a pomáhá dosáhnout lepších výkonů. Existuje několik efektivních metod, jak se před tréninkem správně zahřát. V tomto článku se podíváme na pět tipů, které ti pomohou dostat své tělo do optimální kondice před začátkem cvičení.
Zařiď si doma vlastní MMA tělocvičnu
Rukavice na fitbox a jejich výběr
Přemýšlíte, zda právě pro vás bude vhodným sportem Fitbox? Jestli hledáte sport s vysokým výdejem energie a velkým potenciálem na uvolnění vašich napnutých nervů, už máte nejspíš vybráno. Cvičení je vhodné pro všechny ženy i muže bez rozdílu věku a během jedné hodinové lekce můžete spálit až 800Kcal.
SISU Chrániče na zuby: Jak vybrat ten pravý pro ochranu a pohodlí
Výběr správného chrániče na zuby je klíčový pro ochranu vašeho úsměvu během sportovních aktivit. Chránič značky SISU nabízí revoluční kombinaci pohodlí, ochrany a flexibility, která je ideální pro sportovce všech úrovní. V našem obchodě Senteso nabízíme širokou škálu chráničů SISU, které jsou navrženy tak, aby vyhovovaly vašim individuálním potřebám.
L-arginin: Aminokyselina pro lepší sportovní výkon
V dnešní době, kdy hledáme stále účinnější způsoby, jak zlepšit svůj fyzický výkon a celkové zdraví, jsme obklopeni různými nabídkami doplňků a nových trendů ve světě fitness. Mezi těmito možnostmi vyniká jedna klíčová aminokyselina, která má mnohem větší význam, než by se mohlo zdát na první pohled – L-arginin. Známý také jako arginin, je základní stavební kámen bílkovin a hraje zásadní roli nejen pro sportovce, ale pro každého, kdo dbá na své zdraví a fyzickou kondici. Tato esenciální aminokyselina může přinést do vašeho života mnoho pozitivních změn – od zlepšení výdrže a svalového růstu po podporu kardiovaskulárního zdraví a celkové vitality.
Karnitin a jeho účinky nejen při cvičení
L-karnitin, přirozeně se vyskytující látka v těle, se těší zasloužené pozornosti jako významný hráč v energetickém metabolismu a jako populární doplněk stravy. Úloha karnitinu při přeměně tuků na energii, zlepšení svalové regenerace a podpoře srdeční výkonnosti je dobře známá. Ale pozitivní účinky L-karnitinu sahají mnohem dál, ovlivňují naše tělo od mozku až po imunitní systém.
Kreatin a jeho hlavní benefity
Kreatin je přírodní doplněk, který se stal nepostradatelným nástrojem ve světě sportu a fitness. Je známý nejen svou bezpečností, ale také díky svým mnoha vědecky prokázaným výhodám pro sportovce i pro zdraví obecně. Tento článek odhaluje deset klíčových benefitů kreatinu.
Význam aminokyselin BCAA nejen při cvičení
V těle tvoří BCAA zhruba 35-40 % všech esenciálních aminokyselin a přibližně 14-18 % aminokyselin v kosterním svalstvu. Jejich význam jako energetického zdroje je nepopiratelný, a proto jsou klíčové pro udržení optimálního fyzického výkonu a podporu tělesného zdraví. Díky nim můžete dosáhnout maximálních sportovních výkonů a udržet si vitalitu i v náročných situacích.
